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Die meisten jüngeren Menschen können sich ein erfülltes Sexualleben jenseits der 60 gar nicht vorstellen, weil sie sexuelle Aktivitäten automatisch mit dem Jungsein assoziieren. Ein entscheidender Faktor, der die Scheidenfeuchtigkeit beeinflusst, sind die Östrogene. Und das wird sich auch nicht mehr veraendern. Über die Möglichkeit einer Hormonersatztherapie sollten Sie aber unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen - sie erhöht das Risiko für Brustkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollte also nur nach ausreichender Risikoabwägung eingesetzt werden. Besonders mit steigendem Alter soll Frauen die Lust auf das Liebesspiel vergehen. Gels, um die Gleitfähigkeit in der Scheide zu erhöhen.

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Zudem ist Sexualität nicht nur auf den Geschlechstakt allein reduziert. Bei älteren Frauen dauert es manchmal etwas länger, bis genug Sekret für einen "reibungslosen" Geschlechtsverkehr gebildet wird. Das in einem bestimmte Altersabschnitt das Verlangen nach Sex höher ist, als in den anderen halte ich persönlich für Unfug. Dadurch wird die Scheidenhaut dünner. Vor allem in der Zeit, wo der Nachwuchs sehr viel Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, kann dies zu Schwierigkeiten in der Partnerschaft führen. Soweit ich mich zurück erinnern kann, habe ich den Begriff Milf das erste Mal durch "American Pie" kennengelernt. Eine wichtige Voraussetzung für ein erfülltes Sexualleben ist der Abbau der Schamgefühle dem eigenen Körper gegenüber.

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Was können Sie selbst tun? Tabuthema Sex Sexualität und Lust im Alter werden immer noch sehr wenig thematisiert, sie grenzen beinahe an ein Tabu. Vor allem in der Zeit, wo der Nachwuchs sehr viel Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, kann dies zu Schwierigkeiten in der Partnerschaft führen. Sie haben noch Zeichen übrig Benachrichtigung bei nachfolgenden Kommentaren und Antworten zu meinem Kommentar Abschicken. In diesem Sinne, schönen Sonntag allen Lesern. HD SD.

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